torsdag 1. mai 2008

Mini multi


Gjennomgang av løypa før dagens trening til Drammensmarka multisport. Løp, sykkel og rulleski. Se også http://drammensmarkamultisport.blogspot.com/.

lørdag 19. april 2008

Flere bilder fra dagens trening

Tre av oss mot slutten av dagen.

Marius og Sondre gjorde en kjempejobb og sørget for at vi kunne konsentrere oss om løpingen.
.

Tre av oss litt tidligere.

Gjermund slet litt med magen, men løp ellers ubemerket av forrige helgs maratonpers.

Geir og undertegnede rett før kl. 9. Det var en kald start, men for et vær det skulle bli!

Fantastisk ultradag!


Bildet er fra pizzalunsjen midt på dagen. Sharon Broadwell, Gjermund Sørstad og Geir Frykholm var med på trening i elveparken fra 9 til 17 i dag. Både vær og stemning var på topp, utrolig bra dag!

lørdag 29. mars 2008

Midtfjell


Skikkelig ultratrening på Sjusjøen i dag. Snø og vind. Nesten ikke løyper, gikk 2 timer i et parti med meter-høye fonner med snø opp til knærne. En drøy 5-timers skitur. :-D

mandag 24. mars 2008

Speedy


Nr. 7 Ole Arne Schlytter (3:15:17) kjente Skövde 6-timers i beina på siste halvdel, men var fornøyd med en skikkelig langtur.

Viking!

Nr. 2 Odd Gunnar Tveit (2:57:40) vakte oppsikt i sitt lette antrekk.